2019-09-11から1日間の記事一覧
仕事が終わってからのランニング、 不定期ながらなんとなく続けていられてる。 ただ、毎回モチベーション満々で走り出しているわけじゃない。 やっぱり正直のところ、走り出すまでがおっくうだ。 走り出してから最初の5~10分ぐらいがきつい。足も息も。 そ…
仕事が終わってからのランニング、 不定期ながらなんとなく続けていられてる。 ただ、毎回モチベーション満々で走り出しているわけじゃない。 やっぱり正直のところ、走り出すまでがおっくうだ。 走り出してから最初の5~10分ぐらいがきつい。足も息も。 そ…