BlueLunchboxのブログ

2021-08-10から1日間の記事一覧

腰痛

首こりの次は腰痛がきた。とほほ・・ 大したことをやったわけじゃなく、 ゆっくりとちょっとかがむような動きをしただけなんだけど、 腰というか背筋の下のほうにちょっと張りというか痛みというか、 負荷がかかる感覚があった。 これ、初めてではないし、腰…